10 de junho de 2010

Dicas de petiscos saúdaveis para curtir a Copa

Pra você que esta de regime como eu rs, e gosta de petiscar algo quando assisti TV ai vai a dica pra você se cuidar e ao mesmo tempo curtir os momentos da Copa !!!

Para comer e saborear:

Melhor comer a Pipoca 50g que tem 180 calorias, do que 1 pacote de amendoim (50g) que tem 307 calorias
E para a bebidinha:

Uma boa pedida são os sucos, então eu vou dar exemplo de um mais se quiser ver mais lista de sucos e suas calorias clique aqui
Suco de abacaxi natural, 1 copo com 200ml tem 100 calorias


Se você gosta de uma cervejinha a opção é a sem álcool que 1 lata tem 93 calorias, enquanto a lata da cerveja pilsen comum tem 126 calorias =OFonte de informações: /www.minhavida.com.br e http://www.cdof.com.br/nutri46.htm#SA


Espero que gostem das dicas !!!
Eu estou seguindo meu regiminho rs, bom agora vou estudar para a prova de hoje de Direito Trabalhista ...
Bjos

1 comentários:

Artes da Li disse...

Ei Ana, que lindo seu blog...adorei. Parabéns.
Otimo mesmo ganhar um presentão ne...e sem contar que ganhei uma amiga, a Flavinha é um charme de pessoa, adorei.
Bjaum...apreça de vez enquando..bjus

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