Para quem não sabe a Massage Ball (Bola Massageadora) é ideal para massagens nas mãos, pés e restante do corpo. Proporciona relaxamento dissolvendo os pontos de tensão, estimulação dos músculos e melhora a circulação sangüínea.
E você terá duas opções de ganhar a sua Massage Ball, por sorteio e melhor frase.
Para participar das duas opções é necessário seguir as regras abaixo:
- Ser seguidor (a) público do Blog Studio Conceitus Pilates e do Piscou Aconteceu;
- Morar em territorio nacional (Brasil);
A regra de participação por frase está no final do post.
SORTEIO
Chances Extras
- Seguir os Twitters da Studio Conceitus -> @CONCEITUSLEME e @PILATESLEME = Vale mais uma inscrição;
- Divulgar em seu Blog / Site = Vale mais uma inscrição;
- Divulgar dando RT na frase: #Sorteio de uma Massage Ball (Bola Massageadora) da @CONCEITUSLEME até 25/02 Clique e participe http://bit.ly/fywVwr = Vale mais uma incrição a cada RT (um por dia).
- Ser seguidor (a) público do Blog Formula Design;
FRASE
E a segunda opção de participação é por melhor frase.
QUAL A SUA IDÉIA DE QUALIDADE DE VIDA???
Deixe somente um comentário com sua resposta + nome completo + cidade/estado + nome de seguidor dos blogs + email de contato. SOMENTE UM COMENTÁRIO POR SEGUIDOR.
Exemplo:
Resposta:
Nome:
Email:
Nome de Seguidor:
Cidade/Estado:
Será 2 ganhadores (as) contemplados (as) com uma Massage Ball cada um, lembrando que não tem opção de escolha de cor, e a envio será feito pela própria Studio Conceitus.
Studio Conceitus Pilates
TELS. (21) 3209-0617 / (21) 9753-7485 / (21) 9109-1757
TELS. (21) 3209-0617 / (21) 9753-7485 / (21) 9109-1757
Qualquer dúvida: piscouaconteceu@yahoo.com.br
Inscrições até 25/02
Beijos!!
@anacaroltm
23 comentários:
Resposta: Qualidade de vida tem a ver com alimentação, atividade física, auto-confiança e amor, que torna a vida mais colorida em meio ao preto e branco de cada dia.
Nome: Caroline Pontes Ferreira da Silva
Email: carolp2502@hotmail.com
Nome de Seguidor: Caroline Silva
Cidade/Estado: Rio de Janeiro/RJ
Resposta: Ter uma vida com muito amor junto com uma alimentação balanceada ver no próximo como a si mesma assim a vida fica mais leve.
Nome: Michele dos Santos Oliveira Corrêa
Email: michele_santos85@hotmail.com
Nome seguidora: Michele
Cidade: Belo Horizonte - MG
Muito interessante essa ball sutdio..otimo sorteio!
Beijos
Céli
www.casanovaeagora.wordpress.com
www.frescurisse.blogspot.com
Resposta: É amar a si e ao próximo, porque amando a gente se cuida e cuida do outro.
Mônica Dantas de Carvalho
Seguidora: Sereia
ianble@hotmail.com
Caucaia - Ceará
preenchi duas vezes pq sigo o blog Formula Design
Qualidade de vida é basicamente equilibrio: equilibrio em você mesmo, corpo, mente, alimentação... é um conjunto de pequenas mudanças, que de ve estar em total harmonia.
seg: jessica almeida
naruzinha_jeck@hotmail.com
niteroi/rj
REsp: è levar uam vida saudável, com hábitos corretos de alimentação e saúde, respeitando seu corpo e mantendo a mente sã, livre de vícios , praticar esportes e ser feliz!
HANNALU MENDES DE NADRADE
hannalu.andrade@gmail.com
DORES OD INDAIÁ/MG
SEG: BRECHOZINHO DA MEL
Resp: Levar uma vida voltada para o bem estar do corpo,da mente e do coração. Ter uma alimentação saudável e balanceada sem exageros, fazer atividades físicas agradáveis e sempre que poder fazer programas que me tragam alegria e prazer (praia, cinema, passear com o cachorro, viajar...). E amar e ser amado!
Rosangela Santos
Rosangela S.
ro.santss@gmail.com
Rio de Janeiro-RJ
Já divulguei o sorteio! http://feminiceseafins.blogspot.com/2011/02/divulgando-mais-sorteios.html
BJUS!
participando!
divulguei no blog e no TT, alem de seguir no blog e no TT ;)
bjus
Qualidade de vida é trabalhar para fazermos com que o nosso corpo se torne um templo da natureza, com espaços sagrados de respeito a cada ser presente no mundo, de animais a plantas, passando pelos recursos naturais e por cada um dos homens que aqui estão, incluindo nós mesmos. Onde mais poderíamos erguer um altar de adoração a essa força incrível e ativa que é a vida?
Vanessa Reis (nome e nome de seguidora)
vanmulherzinha@yahoo.com.br
Araraquara / SP
QUAL A SUA IDÉIA DE QUALIDADE DE VIDA???
Resposta: É me manter saudável sem deixar de ser feliz.
Nome: Silvia Russo Cavalcanti
Email: silpinkstar@gmail.com
Nome de Seguidor: Sil
Cidade/Estado: São Paulo/ SP
Qualidade de vida pra mim é fazer o que me tra paz, traquilidade, é viver livre, de bem comigo mesma.
Laiz Salles
laizsalles06@gmail.com
Bh/Mg
ameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeei
Resposta:Primeiramente tenho que me amar, para depois fazer tudo para que a minha vida tenha essa qualidade com boa alimentação, muitos sorrisos para distribuir e pensamentos positivos!
Adriana C.Sousa
Seguidora-Adriana
dricawil@hotmail.com
Volta Redonda RJ
Participandooooooo
Resposta: Minha idéia de qualidade de vida é estar bem consigo mesma, seja fisico e emocionalmente. Sendo assim, além de exercícios regulares, estar cercada de amigos e carinho, ou seja, amar muito e ser amada.
Carolina Soares
Seguidora: Carol - Coisas Pq T Quero
E-mail: praquetequero [arroba] gmail.com
Cidade/ Estado: Rio de Janeiro/ RJ.
Participando!!!!
Bjinhosss
Participando :D
Resposta:Qualidade de vida é você estar feliz como você é,tentando sim romper barreiras, padroes mas respeitando sempre seus limites.
Márcia Souza
Seguidora: marcia
E-mail: lanaluck_03@hotmail.com
Cidade/ Estado: São Paulo
Resposta: Qualidade de vida são as pequenas escolhas que fazemos ao longo do tempo e com implicações que trarão bem estar e saúde a longo prazo, alem de a oportunidade de estar bem disposta e com as pessoas que amam por muito e muitos anos.
Nome: Aline Goncalves
Seguidora: Aline
email: alinegon_bh arroba yahoo.com.br
Cidade/Estado: Belo Horizonte MG
Participando do sorteio e da promo da frase, dupla chance de ganhar, espero ter sorte para ser uma das sortudas.
Bjos
Obs: Esqueci de colocar meus dados, então quero lhe pedir que esclua meu primeiro comentario e agora vou comentar direitinho.
Nome: Daiana Costa dos Santos
Email: daiana__@hotmail.com
Nome de Seguidor: Daiana Costa
Cidade/Estado: Salvador/Bahia
Qualidade de vida é olhar para a natureza e contemplar uma imensidão de oportunidades de se valer dela para viver melhor, alimentar-se melhor, ser um ser humano melhor, e em tudo procura doar o melhor de si!
QUAL A SUA IDÉIA DE QUALIDADE DE VIDA???
Comentário com minha resposta:
Para se ter qualidade de vida, o importante é ter sabedoria para enfrentar percalços do dia a dia, com isso, tudo fica harmonioso!
Nome completo:VIVIANI NASCIMENTO BATISTA
Cidade/estado:SÃO PAULO/SP
Nome de seguidor dos blogs:VIVIANI
Email de contato:viviani.batista@hotmail.com
NA TORCIDA! =D
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